Op welke manier kom je er achter wat jou zingeving is?

• Neem echt tijd voor jezelf om tot rust te komen, d.m.v. ademhalingstechnieken/meditatie eventueel i.c.m. klanken. 
• Ga in beweging, door te gaan wandelen in de natuur. Tijdens een wandeling in de natuur, komen je gedachten tot rust.
• Vanuit de rust ontstaan er  inzichten en wordt je bewust van de patronen die je hebt opgedaan in het leven wat je nu leeft. Daarin kan je een keuze  maken, wat je wilt gaan veranderen. 
• Uit je creativiteit vanuit een zuivere intentie, om er achter te komen wat je echt wilt veranderen. Dit kan je doen door te gaan schilderen, muziek maken, bewegen, schrijven, tekenen, etc. 
• Deze veranderingen kosten tijd. Gun jezelf deze tijd. 
• Maak verbinding met jezelf door meditatie en verbinding met de mensen om je heen, die jou willen helpen/ondersteunen bij jouw ontwikkeling, vraag ook om deze hulp, je staat er niet alleen voor. 
• Wees je bewust wat jouw gedachten met je doen. 
• Blijf ondanks alles in een liefdevolle flow. Liefde overwint namelijk al onze negatieve emoties. 
• Blijf vertrouwen op jouw innerlijke kracht, jou staat van ZIJN in het NU. Want NU op dit moment is er vaak niets aan de hand. Hou dat moment vast.