Verdieping - Boksen
Welkom op de pagina 'Verdieping - Boksen' van Bly-Ei Trainingen. Op deze pagina gaan we dieper in op het thema verdieping - boksen en hoe dit kan worden toegepast in de praktijk. Bly-Ei Trainingen biedt deze vorm van training aan,
die zorg geeft aan medewerkers.
Deze training zal bijdragen aan een veilige en gezonde werkomgeving voor de medewerkers.
In groepsgrootte van 2-10 deelnemers zal de groep gedurende 3-uur (incl.15 min. pauze) de verdieping ingaan.
Doormiddel van boksen, met de door hun gekozen thema’s uit de praktijk/werkveld. Met deze vorm van lichaamswerk zal er een vertaalslag worden gemaakt naar de praktijk en zullen er inzichten ontstaan op basis van groep en individueel niveau.
Thema's & praktijkvoorbeelden
Voorbeeld van gekozen thema’s:
Communicatie, Grenzen aangeven, Zelfvertrouwen, Samenwerken, Leren voelen, Bewustwording, Leer je emoties kennen, Je ruimte innemen, Jezelf durven laten zien, Loslaten, Hoe om te gaan met confrontaties, Weerbaarheid, Respect, Balans, Kracht, Plezier en Teamspirit etc.
Bovengenoemde thema’s kunnen o.a. verwerkt worden in deze inspirerende en interactieve training (de mogelijkheid bestaat om een 3-tal thema's erin op te nemen, die voor jullie organisatie actueel is).
Met de vooraf ingestuurde thema's en praktijkvoorbeelden kunnen we heel gericht werken.
De oefeningen (boksen) laat goed zien en voelen hoe deze inzichten kunnen worden toegepast op de werkvloer.
Groep en veilige bedding
Hoe ziet deze training op locatie eruit?
Bij Bly-Ei Trainingen geloven we in de kracht van de groep en het creëren van een veilige bedding waarin deelnemers zich open en vertrouwd voelen. Respect en leren van elkaar staat hierbij centraal.
De groep wordt begeleidt door een ervaren boks therapeut /vitaliteitscoach.
Vertaalslag naar de praktijk
Hoe vertalen de technieken en lessen die je leert tijdens het boksen zich naar de praktijk? We geven concrete voorbeelden en tips om dit te kunnen toepassen in jouw dagelijks leven. Tijdens de intieme groepssessies ontstaat er ook een platvorm van antwoorden op de vragen die bij de deelnemers leeft.
Ook is er tijdens en na elke sessie voldoende ruimte om de trainer te benaderen met vragen.
Neem contact op
Heb je interesse in verdieping door middel van boksen? Neem dan nu contact met ons op voor meer informatie en een kennismakingsgesprek.